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＜ 自分を愛する ／ Self Love ＞
東京サロンでは個人セッションを通して、いろいろなお話をお聞きすることが多い
のですが、よく思うことは「自己価値が低め」の方がとても多いということ。
自分を謙遜して控えめにするのは、日本人にとって美徳とされているので、仕方が
ないところもあるのかもしれませんが、私が相手の方の素晴らしいところをほめて
も、「いえいえそんなことはありません！」と否定するのはもったいないですよね。
ほめ言葉は、言葉のプレゼントとして受け取る方がいいと思います。
私は個人セッションの中や、カスタムオーダーにおつけするメッセージカードで、
その方の素晴らしい本質をお伝えしていますが、皆さん、意外と自分の素晴らしい
ところに気がついていないんですよ。
まず、自分が自分の素晴らしさに気づき、受け取ることから、自分を愛することが
始まると思います。
自分を褒めたり認めることは、自分を甘やかすこととカン違いしている人も多いか
もしれません。私も以前はそうでした。自分はわがままで自己中心的という観念が
あったため、これ以上自分を甘やかせてはいけないと自分に厳しくし、人に褒めら
れても完全に否定していました。
自分に厳しいということは、人にも厳しいということ。
このサイクルに入ってしまうと、どんどん辛くなり「人生は修行なのだ！」と自分
に言い聞かせるしかなくなります。
どうかみなさん、自分の素晴らしさを発見し、もっと受け取り、自分を褒めてあげ
てください。自分のあら探しをするのではなく、美しさを感じてください。
あなたは何かをするから価値があるのではありません。
あなたは何もしなくても価値があるのです。
ありのままで愛される存在なのです。
この世に生まれた時からすでに完璧な存在なのです。
自分の心も、体の隅々までも、もっと可愛がり、愛してあげてください。
自分にやさしくできると、人にもやさしくなれます。
自分を愛すると、人を愛することができます。
そうしていると、愛の循環が生まれ、愛にあふれた人生の流れがやってくるでしょ
う。
すべてはまず自分を愛することから始まります。
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Love Drop
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Birth of venus
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Sweet Love
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Happiness
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¥22,800
| ¥34,800
| ¥14,800
| ¥22,800
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Beautiful Love
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Love Yourself
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Birth
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Love
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¥15,800
| ¥44,800
| ¥13,800
| ¥6,800
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☆ アロマテラピーコスメ |
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☆ お花 |
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毎日使う化粧品も、上質のアロマが香
るものだと、とっても優雅な気分にな
れるし、自分を大切にしている感じが
します。
私の愛用しているのは、ナチュールさ
んのアロマコスメ。クレンジング、化
粧水、ジェル、ハンドクリームは、う
っとりするくらいのいい香り！
もちろんお肌もぷるぷるになりますよ。
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お部屋に、仕事場にお花を飾りましょ
う。
そして、お花を自分に例えて、
「きれいだね〜」と声をかけてあげて
ください。
女性もお花です。あなたの中の魅力も
開花していきますよ。
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☆ 鏡 |
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☆ 肌触りのよいもの |
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鏡を見る時間を増やしてください。
鏡を見て自分の美しさをもっとたくさ
ん見つけてみてください。
しわもほくろもあなた自身。それさえ
もチャーミングに見せてしまうくらい
かがけるはずです。
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ふかふかしたタオル、毛布、スリッパ、
シルクのパジャマやランジェリー、カ
シミアのセーターなど、肌触りのよい
ものは、しあわせ感を与えてくれます。
日常使うものに上質なものを使うこと
によって、自分を大切にしているとい
う自己愛が感じられるのです。
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☆ パートナー |
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あなたのパートナーは、素敵な人です
よね？
パートナーを見てください。
そんな素晴らしい人があなたを愛して
いるということは、あなたも相手と同
じくらいに素晴らしい人なのです！
パートナーは鏡。
相手を見て、自分の素晴らしさを再発
見しましょう。
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